Yoga für Boomer – Gesund und enkelfreundlich altern

Ein Yoga-Buch speziell für Boomer? Braucht es das? Ja! 
Denn die Boomer-Generation (Jg. 1946 – 1964) ist die erste Generation überhaupt, die in der Regel genügend zeitliche, materielle und gesundheitliche Ressourcen hat, sich für eine enkelfreundliche und klimagerechte Zukunft zu engagieren.

Wir brauchen dieses Engagement! Sei es im Ehrenamt, sei es durch Vorbild. Yoga für Boomer unterstützt dieses Engagement mittels einer globalen, weltanschaulich neutralen Yoga-Ethik und den anpassungsfähigen ganzheitlichen Methoden des Yoga, die auch – und das ist neu – Aspekte des Sports integrieren. Zudem hält dieser Yoga speziell für Boomer jung, auch im Alter.
Yoga für Boomer ist damit auch ein guter Leitfaden für Yogalehrende in ihrem Unterricht, um für den Klimawandel und seine ökologischen und sozialen Folgen zu sensibilisieren. 

Autor: Hardy Fürch, langjähriger Yogalehrer (BDYoga-zertifiziert) und Seminarleiter, Mit-Gründer der Plattform Yoga for Future. Autor, u.a. des Leitfadens Yoga for Future (2019).